Lo ayudamos a vivir mejor con diálisis

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Reconstrucción

Una vida cambiada por una enfermedad y la lucha puede transformarse y reconstruirse. La reconstrucción es un proceso largo, lento y, en ocasiones, doloroso. Con tiempo y perseverancia, una nueva vida toma forma que es similar a la anterior, pero es más fuerte, más sabia y más completamente humana. La enfermedad renal lo ha llevado por un camino que hubiese preferido no recorrer. Ha causado cambios que a usted no le gustan. Ha ejercido presión sobre usted y sobre su familia que parece, en ocasiones, demasiado difícil de sobrellevar.

Si su vida sigue así o se convierte en algo nuevo está en sus manos. Usted puede construir una vida nueva completa y significativa, si así lo desea. Sus herramientas para hacer esto son emocionales. Una herramienta que puede usar es adoptar sus cambios de vida, tal como la dieta y los límites de líquidos, medicamentos y diálisis o trasplante, como algo bueno para usted porque mantienen su cuerpo saludable. Cuando adopta esos cambios, usted afirma su valor como persona diciendo que vale la pena cuidarse.

Por el contrario, las personas que luchan contra esos cambios no se cuidan bien a sí mismas. A medida que desciende su calidad de vida, también lo hace su esperanza. A medida que usted adopta y acepta el cambio, se afirma su valor y esto ayuda a practicar el auto cuidado tanto emocional como físico. Cuanto mejor se siente, más esperanzas tiene sobre su vida y cómo esta puede mejorar.

Aceptar los cambios significa tratar de ser mejor, no de ser perfecto. Nadie puede ser coherente el 100 por ciento de las veces. Un mejor objetivo al que apuntar es el crecimiento. Cuando trata de alcanzar el crecimiento, no solo acepta los cambios, sino que va un paso más allá. Usted busca activamente modos de mejorar su salud, evitar el aislamiento, expresar sus sentimientos, manejar el conflicto, etc.

Comience ahora por pensar en un cambio en el que quisiera trabajar y un área de crecimiento que desearía comenzar para usted mismo.

La actitud positiva y la enfermedad renal

Aceptar los cambios con éxito implica encontrar un modo de tener una actitud positiva:

Solo piense de manera muy, muy positiva.... No piense demasiado, ‘Bien, me han diagnosticado una insuficiencia renal y tengo que pasar por esta máquina tres veces a la semana’. Si lo toma de ese modo, se aferrará a la enfermedad, le tendrá mucho temor. Entonces trate de encontrar otras actividades... trate de seguir una vida lo más normal posible y va a estar bien”.

Soy una mujer de 64 años de edad, a la que le diagnosticaron cáncer de pulmón hace 5 años. Desde ese momento, he tenido cáncer en los riñones y en la vejiga, me quitaron un riñón, y por los efectos de la quimio, se ha dañado mi otro riñón, he estado en diálisis durante un poco más de un año. Hago trabajo voluntario 5 días a la semana en el Centro de Cáncer, 25 horas por semana... no me compadezco, tampoco estoy enojada, porque agradezco estar viva. Además, creo con todo el corazón que una actitud positiva te lleva por un largo camino. No cura el cáncer, pero hace que valga la pena vivir. He visto que le va mejor a los pacientes de cáncer cuando tienen una actitud positiva... como así también a los pacientes de diálisis. Pienso que todos necesitamos agregar risas a nuestras vidas, disfrutar de las cosas que tenemos, aceptar las cosas que no podemos cambiar y ‘detenernos a oler las rosas”.

Tener una actitud positiva no significa que tenemos que estar felices cada minuto ni siquiera cada día. Pero a largo plazo, estar contento por estar vivo y aprovechar el tiempo al máximo son actitudes que pueden ayudarlo a estar tan saludable como sea posible con la enfermedad renal o cualquier otra enfermedad crónica.

Cómo vivir con una enfermedad renal

Conozca a otras personas como usted que han encontrado modos de vivir bien con una enfermedad renal.

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