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Chef Aaron McCargo, Jr.:

Licuado de chocolate

Rinde: Rinde 4 vasos de 6 onzas 1 porción = vaso de 6 onzas

Ingredientes

  • 2 cucharones de proteína de suero con sabor a chocolate
  • 2 tazas de hielo
  • 2 cucharas de licor Southern Comfort (opcional)
  • ½ taza de leche evaporada
  • ¼ de taza de leche condensada
  • ¼ cucharadita de canela en polvo
  • Pizca de nuez moscada

Preparación

Mezcle todos los ingredientes en una batidora a velocidad alta, aproximadamente, entre 1 y 2 minutos. Añádale crema batida y espolvoree canela como decoración.

Nutrición por Porción
Calorías 180
Proteínas 15 g
Carbohidratos 15 g
Total Grasas 5 g
Grasas Saturadas 3 g
Grasas Trans 0 g
Colesterol 480 mg
Potasio 252 mg
Fósforo 113 mg
Sodio 830 mg
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