Lo ayudamos a vivir mejor con diálisis

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Ganando peso

Si usted está en diálisis peritoneal (PD), la dextrosa (azúcar) de sus fluidos PD añade cerca de 200 a 600 calorías “vacías” por día. Usted permanecerá saludable si come comidas nutritivas y hace que el resto de calorías cuenten. Y si usted tiene diabetes, es posible que necesite cambiar sus píldoras de insulina o diabetes después de iniciar la PD debido al azúcar en el fluido PD.

Si usted está en hemodiálisis (HD) en el centro, puede que no tenga apetito al principio. Después de unas semanas en HD, su apetito puede volver. Si no es así, puede que no esté recibiendo suficiente diálisis (converse con su equipo de atención médica de diálisis sobre la efectividad de su diálisis).

Si usted tiene diabetes, necesita estar más atento a su peso y su nivel de actividad, especialmente si usa insulina.

Aquí hay algunos consejos para incrementar su apetito y obtener las calorías que necesita. Su dietista puede ayudarle a pensar en otras opciones. Escoja los consejos que cree que pueden funcionar para usted.

  • Coma seis comidas pequeñas al día en lugar de las tres comidas principales.
  • Coma porciones grandes de alimentos que le gustan y que tolera bien.
  • Si los alimentos con proteínas no le parecen bien ahora, puede probarlos fríos, como un sándwich de ensalada de pollo.
  • Escoja alimentos con altas calorías, como carnes y guisos, en lugar de alimentos bajos en calorías, como las ensaladas o caldos.
  • Cocine los alimentos para que tengan más calorías (como salteados en aceite bajo en grasas saturadas, como aceite de canola u oliva).
  • Coma en una atmósfera calmada y relajada. Utilice un plato atractivo o aderezos coloridos para que los alimentos sean más llamativos.
  • Beba líquidos que tengan calorías en lugar de agua, té simple o café.
  • Use polvos de proteínas insípidos o bebidas para incrementar las proteínas. (Las bebidas proteicas cuentan para mi límite de fluidos).
  • Coma alimentos blandos de colores suaves a temperaturas frescas, como un sándwich de pavo o ensalada de pasta.
  • Elija alimentos fáciles de masticar, como pastel de carne, guisos o tortillas en lugar de bistec.
  • Añada calorías extra a los alimentos que ya come. Consulte a su dietista sobre el uso del aceite de oliva, la mayonesa, los aderezos de ensaladas bajos en sal, la crema agria o la mantequilla. Si usted no tiene diabetes, también puede usar jalea, miel, fructosa, crema batida no láctea u otras delicias que la mayoría de las personas tienen que evitar.
  • Evite los alimentos con olores fuertes. Si el olor le molesta, salga del lugar donde se cocina la comida.
  • Beba sus fluidos después de sus alimentos, para que no se llene.
  • Converse con su médico sobre medicinas para aumentar su apetito.
  • Haga ejercicios para incrementar su apetito.

Contenido de Kidney School, un programa de Medical Education Institute, Inc.

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